ДЕРЖИМ БАЛАНС ВО ВСЕМ - баланс борд

Как можно поддерживать свою форму даже находясь дома?
⠀
Быть в форме для меня очень важная задача.
⠀
Когда вокруг тебя люди увлечённые спортом, просто приходится соответствовать своему окружению.
⠀
Мне в этом очень помогает одна штучка, которая называется балансборд.
⠀
✅ ЧТО ТАКОЕ БАЛАНСБОРД?
⠀
Я уже рассказывала вам про этот тренажёр в прошлом году.
Но давай расскажу ещё раз, для моих новых подписчиков.
⠀
Баланс борд – это доска, которая кладется сверху на специальный прочный цилиндр.
⠀
✅ КАКАЯ ОТ НЕГО ПОЛЬЗА
⠀
👍 Позволяет развить равновесие и чувство баланса
⠀
👍 Укрепляются мышцы, даже те, которые не работают на обычных тренировках
⠀
👍 Подтягивается фигура, поскольку тратится много калорий
⠀
👍Развивается координация и вестибулярный аппарат.
⠀
🎯 Баланс борд имеет небольшие размеры и вес, помещается в любой квартире.
⠀
👶Есть специальные детские модели
⠀
Медики доказали как баланс борд положительно влияет
на ребёнка, выпрямляет позвоночник, координацию, укрепляет мышцы спины.
Даже помогает бороться с различными дефектами речи и улучшает память.
⠀
🔥Баланс борд можно купить, но муж сделал его сам из трубы и доски.

@dancholpon 13.05.2021 в 10:39 1004